Ta lumière intérieure !

Cette semaine, je te propose de regarder en toi et de porter ton attention vers ta magnifique lumière.

Redécouvre l’existence  de ta lumière intérieure !

À quoi ressemble-t-elle ?

Est-ce qu’elle est vive ou tamisée ?

Change-t-elle d’aspect selon le fait que tu sois seule ou accompagnée ?

Se métamorphose-t-elle lorsque tu es triste ou heureuse ?

Comment ta lumière est-elle présentement ?

Pour ma part, la mienne prend de l’expansion.

Je la laisse d’ailleurs nettement moins souvent qu’avant se diminuer et cela même lorsque je ne suis pas tout à fait à l’aise dans une situation !

Comment garder ta lumière intérieure bien vive ?

Cela demande de la pratique et de la persistance.

Parce que c’est drôlement plus facile de s’effacer et d’éteindre sa lumière, plutôt que de se redresser et de briller de sa douce lueur.

Deux choix, se dresse en toi:

• Se renfermer sur soi, s’oublier !

Ou encore...

• S’épanouir, s’ouvrir à la vie !

Quelle option choisiras-tu ?

Regardons maintenant, de quelle façon est-ce que tu peux te pratiquer à garder ta luminosité bien vive ?

Voici 3 petits trucs pour t’y aider :

1. Toujours, te visualiser, baigner de cette lumière peu importe le moment !
2. Respire un filet d’air lumineux à chaque inspiration ou le courage te semble loin de toi !
3. Te rappeler que tu es responsable de ton flambeau, personne ne viendra l’allumer, c’est ta responsabilité, éclaire-toi, tu en as le pouvoir.

Mots clés : visualisation, respiration et responsabilisation.

Tout commence, avec toi, te visualisant dans ta lumière.

Afin de t’aider à encrer en toi la possibilité que tu puisses briller autant que tu le désires.

Cela ne dépend de personne d’autre que toi !

Peu importe si ceux qui t’entourent se permettent de briller ou non ! 

Cela ne doit pas t’empêcher de choisir, de tenir ton flambeau bien haut et lumineux.

Tout ce que ça risque d’avoir comme répercussion dans ton entourage,

c’est d’en inspirer d’autres à briller eux aussi !

Et si cela en choque certains, tu n’y peux rien, mieux vaut que tu vives une vie tout en lumière, plutôt que de te tamiser pour ceux qui vivent dans la pénombre de leur tristesse.

Tu es un être de lumière, brilles de tout ton cœur !

Inspire l’air de lumière, retiens-là un instant et expire longuement.

Le mantra de la semaine pour t’accompagner :

« Je suis la lumière que je désire être. »

 À bientôt!

Paix, amour, joie et compassion

Parce que tout commence, avec toi !

Dis-moi, que commenceras-tu aujourd’hui ?

Louise Louverise