Confiance en soi !

Dis-moi, t’es tu déjà demandé comment on franchit la barrière entre : le manque de confiance et la confiance?

Oui, moi aussi, d’ailleurs, chaque fois que je me mets a douté de moi !

Et bien, je...

• Me mets à redouter de tout rater.
• Me sens inadéquate et indécise.
• Deviens maladroite, trébuche un peu partout.
• Rate mes recettes favorites.
• M’inquiète de toutes mes décisions.
• Cesse de me croire capable.

Quoi faire quand l’on manque de confiance en soi ?

À ce moment-là je prends le temps d’être présente en moi, avec mon inspiration.

Je refais le chemin de ma tête jusqu’à mon cœur…

Ce que je constate en prenant ce temps d’inspiration et d’expiration, de connexion a moi-même ?

Je réalise alors que je choisissais de ne pas croire en moi.

Accusant chaque réalité de confirmer un choix que je prenais.

Parce que tout commence avec soi, la confiance en soi est de mise.

Une fondation de vie, bien nécessaire.

Comment bâtir sa confiance en soi ?

 Non pas en approuvant son manque de confiance, mais plutôt en approuvant et en célébrant son intelligence, sa sagesse innée.

Celle qui n’attend que ton approbation, ton ouverture d’esprit  pour ouvrir sa boutique, pignon sur ta vie !

Toujours ouverte, toujours prête !

Elle t’attend, chaque fois que tu doutes de toi, elle te fait signe.

Elle se met à l’ouvrage…

Sens-tu les délicieux parfums de son travail ?

Des petits fours de pensée d’amour !

Elle cuisine pour toi, elle sait que tu reviendras à toi

Assieds-toi et goûte l’exquise saveur de la confiance en soi.

La confiance est un choix que tu peux marquer de ton sceau, de ton accord.

Pratique avec moi, quand tu t’apprêtes à te dire des choses du style:

Je ne suis bonne a …  _____________  aujourd’hui !

Permets-toi d’arrêter un instant et de prendre conscience de tes choix.

Inspire profondément, retiens un instant, expire doucement…

Soit gentille avec toi !

À répéter autant que tu le désires et dire à voix haute s’il le faut :

« Je me fais confiance maintenant, j’ai toute la sagesse qu’il me faut pour réussir. »

C’est avec de la patience, de la persévérance et ta permission d’essayer ainsi qu’une grande volonté de te permettre  d’échouer tout comme de réussir encore et encore…

Que ta confiance en toi va grandir et s’épanouir.

Pour t’aider à te recentrer et changer ton état d’esprit dans ces moments de doutes,

j’ai 2 suggestions pleines d’amour pour toi.

1— Ma mini-méditation guidée gratuite, tout en sourire

2— Ma méditation guidée pour t’aider à être présente dans le moment

J’ai confiance en toi !

Mais toi, dis-moi, te fais-tu confiance ?

Redis-toi cette affirmation 3 fois d’affilée :

« Je me fais confiance maintenant, j’ai toute la sagesse qu’il me faut pour réussir. »

Je t’offre aussi ce mantra pour t’accompagner dans ta réconciliation en ta confiance en soi :

« Dans le doute, je crois en moi et j’avance au lieu de rester prise. »

Connais-tu quelqu’un qui aimerait bien se faire plus confiance ?

Partage-lui le lien : https://www.louverise.com/blog/confianceensoi

Paix, amour, joie et compassion

Parce que tout commence, avec toi !

Dis-moi, que commenceras-tu aujourd’hui ?

Louise Louverise